節電やCO2排出量削減を目的として、2005年から環境省が提唱する夏の服装「クールビズ」。
英語の「クール（Cool）」と、ビジネスの短縮形「ビズ（Biz）」を掛け合わせた言葉で、従来のような長袖スーツにネクタイではなく、軽装の仕事着を推奨するものです。
男性なら「ノーネクタイ・半袖シャツ」などだいたいスタイルが決まっていますが、女性の場合、もともと仕事着で男性ほど厳格な基準があるわけではないので、どんな服装をすればいいのか迷ってしまいますよね。
クールビズで環境省が推奨する、部屋の設定温度は28度
環境省は、クールビズで具体的な服装を定めているわけではありません。ただ、冷房で推奨する設定温度は28度としており、その温度で快適に過ごせる服装が基準になります。
また服装だけでなく、うちわや扇子、断熱シートや冷感グッズの利用など、冷房の温度を下げずに涼しさをアップする方法についても提案しています。
品位を保ち、清涼感アップ！おすすめのクールビススタイルとは？
では、具体的にどのようなスタイルが、オフィスにふさわしいのでしょうか？服装を考える時は、以下のようなことを参考にしてください。
色合いや素材は、涼しさを感じさせるものを選ぶ
クールビズでは薄着をするだけでなく、清涼感のある色や素材を選ぶことも大切です。
色は原色やモノトーンより、パステルカラーや寒色の方が涼しそうに見えます。また、素材は麻や綿、メッシュなどの風通しのよいもの、化繊ならば薄手でサラっとしたものを選ぶとよいでしょう。
ジャケットは７分袖か半袖、通気性のよい素材のものを
クールビズは基本的にジャケットを着なくてもOKですが、取引先に出向くことが多い仕事だと、ノージャケットに抵抗がある人もいるかもしれません。
ジャケットを着る場合は、腕まくりをしなくてもいいよう、7分丈か半袖を選び、素材も麻や綿など風通しがよく、手洗いができる素材を選ぶとよいでしょう。夏用のジャケットだと、裏地がないものも涼しそうです。
シャツやカットソーは、袖付きで下着が透けないものを
シャツやカットソーは、インナーとして着る場合でも、ノースリーブは露出が多すぎるので避けた方がよいでしょう。
スカートは短くなりすぎないように。素足はNG
スカートをはく場合、クールビズだからといって丈が短すぎるものは、仕事着としてふさわしくありません。丈は膝丈以上で、タイトスカートより、薄手で少しフレアになったデザインの方が、清涼感があります。
パンツは7分丈までならOK。ショートパンツはNG
クールビズのボトムスは、もちろんスカートでなくパンツでもOKです。カプリパンツのように、くるぶしぐらいまでの短い丈のものを履いてもよいでしょう。
オフィスの内勤なら、ワンピース＋カーディガンも
クライアントと会うことがほとんどない、オフィスの内勤なら、ワンピースも夏らしくて素敵です。綿や化繊などの薄手の素材で、スカートはフレアのタイプの方が涼し気な印象を与えます。
最近はスニーカーやサンダルがOKな職場も増加中！
クールビズの浸透とともに、履きものもスニーカーやサンダルといった、カジュアルなものがOKの職場も増えています。
サンダルの場合はかかとがあるもので、ヒールが高すぎない、動きやすいものを選ぶようにしましょう。
髪型はまとめ髪やアップスタイルで、涼しさを演出！
クールビズは服装だけでなく、髪型も工夫することで涼しさがさらにアップします。ロングヘアの場合、長い髪をそのまま垂らしていると見た目にも暑そうですし、首回りなどに汗をかきやすくもなります。
夏場は後ろで束ねたり、アップにするなどして首回りをすっきりさせると、さらに爽やかさが演出できますよ。
服装だけでなく、冷感グッズでもクールビズ！
また、環境省は服装だけでなく、冷感グッズでのクールビズも推奨しています。
ネッククーラーやデスク用のミニ扇風機、汗取りパッドや扇子、うちわなどを活用して、体調に合わせて体感温度を調整するといいでしょう。
クールビズは、職場のTPOと涼しさを両立した服装を！
いかがでしたか？ひとことにクールビズといっても、もともと服装の自由度が高い職場もあれば、厳格な職場もあります。デザインや広告などの業界であれば、ノースリーブや短めのスカートがOKの場合もあるので、職場や職種のTPOに合わせ、服装を選ぶことが大切です。
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